睡眠不足造成头疼,这个可以理解。原则上还是尽量休息,然后让他恢复。比如第二天有时间可以睡觉,但是睡不着可能,这个时候可以用一点短效催眠药,比如唑吡坦,或者是佐匹克隆,这两种都是短效催眠药。
什么叫短效催眠药?就是不太积累,而且半衰期很短,很快就代谢完了,第二天不会影响精神,所以睡前吃上一片、半片这种药,没有问题,原则上也不成瘾。这个时候用这些药,能好好的睡一觉,往往头疼也就好了,这是很好的方法。
还有一些人用了这个方法还是不太行,这个时候短期的,也可以用一点去痛片、芬必得等等,让头不疼了,治标了,也没问题。
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