Q腰椎间盘突出生活要注意什么？

女 2020-04-22

描述：

腰椎间盘突出有2年多了，但一直都没治疗，最近有点严重了，左腿酸痛，痛得汗直流。腰椎间盘突出要注意什么？

医生回答：

腰椎间盘突出症是由长期腰部劳动从而导致慢性劳损引起的。治疗方法可以采用物理治疗和药物治疗。另外，在生活中应尽量减少腰部的劳动，减轻腰部的负担，并且需要适当休息，不能过度劳累，日常生活中多吃含钙高的食物。