Q腰椎间盘突出的护理注意什么

男 45岁 2019-02-18

描述：

腰椎间盘突出的护理注意什么，我腰椎间盘突出的算是比较严重的一个了，人家跟我说平时如果注意护理一下，肯定是可以缓解这个情况的，我平时就会找一些师傅，来帮我推拿按摩，腰椎间盘突出的护理注意什么？

医生回答：

腰椎间盘突出症患者需要注意日常护理，不要弯腰负重，纠正不良生活习惯，避免伸腿，不要睡在柔软的沙发上或长时间坐着。康复训练可以在运动治疗师的指导下进行，以提高核心肌肉群的力量。平时，你可以穿腰围，保持腰椎温暖，睡在硬床上休息，并定期进行理疗。

首先，腰椎间盘突出症的护理应注意病期在医生指导下的用药和治疗，并按照医生的建议及时到医院复查。

其次，患者应了解，只要重视保护，腰椎间盘突出症是可以预防和控制的，这也是腰椎间盘突出症的护理。