Q吃晚饭后肚子胀是吃多了吗

女 30岁 2021-06-11

描述：

这两天我在吃晚饭之后，肚子总是会有肿胀的情况，担心吃得过多引起的，吃晚饭后肚子胀是吃多了吗？

医生回答：

吃晚饭后肚子胀有可能是吃多了，另外也有可能是腹部着凉所导致的，如果吃了一些容易胀气的食物，也可引起肚胀的情况，但也不排除是胃部疾病所引发的。

吃晚饭后肚子胀可以用热水袋热敷或者是顺时针的按摩来缓解，如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用药物来调理。

日常生活中要注意做好腹部保暖工作，避免受凉，而且还要养成良好的饮食习惯。