Q冬季坐月子能吃水果吗？

女 2019-06-21

描述：

在坐月子的时候正好处于冬季，很多水果都是不能吃的，平时特别喜欢吃水果，想问下冬季坐月子能吃水果吗？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在冬天坐月子的时候可以吃苹果，香蕉，猕猴桃这一类的水果，暂时在吃水果的时候一定要注意放在温水里面浸泡一下，这样才能防止吃到特别凉的东西，因为特别凉的东西会对产妇造成非常大的影响，还会导致孩子吃母乳之后出现拉肚子的问题。正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体良好。一般凉性的水果，例如雪梨这些不建议，其他都是可以适当的吃点的。荔枝补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。建议合理饮食，注意休息，加强营养。