Q坐月子能吃葡萄吗

26岁 2019-05-08
描述:

我现在是产后半个月左右,在坐月子,现在想吃葡萄,请问坐月子能吃葡萄吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需要6-8周,即42-56天。坐月子可以适当地吃葡萄。葡萄不是冷水果。分娩后不要过度劳累,熬夜,注意腹部保暖,避免感冒。 建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮。

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