Q便秘缺乏什么维生素

2020-04-29
描述:

便秘缺乏什么维生素

A
刘加宁 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般不是维生素缺乏导致的,便秘的主要原因是饮食不当,或者是腹部受寒着凉导致的胃肠道功能紊乱。比如经常吃辛辣油腻的食物比较难以消化,长时间在胃肠道内堆积,就有可能导致胃肠道蠕动减慢。这种情况饮食上应该多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,因为膳食纤维可以促进胃肠道蠕动。可以起到很好的润肠通便,促进食物消化等效果。

相关问答