Q便秘是缺什么维生素

男 2021-04-29

描述：

我最近有点便秘，朋友说我可能是缺了维生素，我想补充一些，请问便秘是缺什么维生素？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘并不是缺维生素，便秘和缺维生素没有关系。
导致便秘的原因大概可以分为两种，一种是功能性的便秘，一种是病理性的便秘，功能性的便秘可能和饮食有关系，如果平时经常喜欢吃辛辣刺激的食物，经常饮酒容易导致便秘，可以通过饮食进行调节。病理性的便秘和一些疾病有关，比如肠炎等，需要去医院进行相关的检查，对症治疗。
患有便秘应该要多喝水多运动。