Q月经期间能不能喝左旋肉碱咖啡

女 25岁 2019-08-09

描述：

我最近来了月经，前段时间朋友送给我了一些左旋肉碱的咖啡，这个我想问一下在月经期间能不能喝左旋肉碱咖啡？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在月经期间是可以喝左旋肉碱咖啡的，但是最好不要多喝，多喝是对身体没有任何好处的。因为咖啡是有让人体兴奋的作用。它很容易会导致月经的量变多或者是月经的紊乱。所以应该适当的去饮用它。在平时的时候应该多食用一些饮食方面的调理和运动的方法来进行减肥。可以多吃一些低脂肪的蔬菜和食物，要合理的进行饮食方面的搭配。少吃辛辣刺激寒凉的食物，甜食也要尽量少吃。平时多补充一些水分就没有必要去喝左旋肉碱进行减肥。平时可以多做一些有氧运动，将身体的脂肪进行燃烧，从而达到减肥的目的。