Q怀孕期间经常失眠正常吗

女 28岁 2019-06-19

描述：

我怀孕有一段时间了，最近不知道什么原因，晚上总是失眠，请问医生怀孕期间经常失眠正常吗？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

女性孕期会有很多症状出现，比如孕早期出现的孕吐，孕中期食量增加，孕晚期身体出现水肿，这些都是会在孕期出现的症状。而孕期出现失眠也属于正常的情况，尤其是初产妇,由于对妊娠的不安及对分娩的恐惧，形成心理负担加重,再加上接近产期时身体上的不适，以及一些自己不知如何处理的问题，诸多因素综合在一起，从而导致孕妇失眠。建议睡觉前洗洗澡，喝一杯热牛奶，还可以在睡觉前泡泡脚，一般泡脚半个小时左右，能很好的缓解失眠。