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怀孕5个月经常失眠一般不可以吃药。在怀孕以后如果服用药物，可能会影响胎儿的发育和生长，容易诱发神经管畸形或发育畸形。所以在怀孕期间出现失眠的症状时不可以私自服用药物。怀孕期间出现失眠的症状，可能是过度劳累、精神压力大、情绪过于紧张以及神经衰弱等情况导致，需要及时调整心态，保持积极乐观的心情。同时建议适当休息，避免过度疲劳，可以通过听音乐或散步等方式缓解情绪不佳或精神压力过大的现象。同时在晚上睡觉前可以通过喝温牛奶或温水泡脚的方式，改善身体的血液循环，促进睡眠。
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