在怀孕期间,如果是偶尔的一次失眠,一般不会对胎儿发育造成影响。
在怀孕期间如果是经常性地出现失眠症状,很有可能会对孕妇的情绪造成影响,进而就有可能会对胎儿的智力、胎儿的生长发育造成影响,甚至还有可能会增加流产及胎儿畸形率。另外,有些孕妇长时间地失眠,还有可能会导致胎儿出现宫内缺氧现象。
怀孕期间,孕妇经常性地出现失眠,无论是对孕妇自身,还是对胎儿,都有一定的影响。因此,在怀孕期间一定要放松心情,保证充足的睡眠时间,在睡觉前可以喝一杯温牛奶,可以帮助睡眠。
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失眠对身体的危害
偶尔的失眠对身体没有多大的危害,通过及时的补觉就可以缓解困乏、头痛等不适的症状。
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