我前段时间经常出现头晕的症状,到医院检查,医生说是高血压引起的,我想咨询一下高血压日常需要注意什么?
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高血压日常需要注意以下几点:
1、患者应注意饮食,避免吃一些油脂含量比较高的食物以及含盐量比较高的食物,也不要吃一些难以消化的食物。
2、多注意休息,每天保证8小时以上的充足睡眠,避免熬夜,也不要出现情绪波动过大的现象。
3、可以根据自身的实际情况进行相关的体育锻炼,但是应避免进行剧烈的运动,对于疾病的恢复有帮助。
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Q血压高日常需注意什么
A得了高血压以后除了日常遵医嘱规律性服药,还应该注意平时的生活护理,有效控制血压。
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高秋 副主任医师Q高血压日常要注意什么
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高秋 副主任医师Q高血压日常应该注意什么
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高秋 副主任医师Q高血压日常要注意什么
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高秋 副主任医师Q高血压日常生活中要注意什么
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徐新娜 副主任医师