Q高血压日常生活中要注意什么

2022-08-06
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高血压日常生活中要注意什么

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徐新娜 心血管内科 去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

高血压日常生活中需要注意以下几点:

1.注意饮食:平时应改变不正确的饮食习惯,应避免吃动物肝脏等油脂含量比较高的食物,也应避免吃含盐量比较高的食物,比如腌制的咸菜等。

2.注意休息:患者需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,应避免做劳累的体力活,也需要保证充足的睡眠。

3.注意用药:患者需要遵医嘱合理用药,避免自行选择药物,否则可能会导致病情加重。

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