Q喝柚子茶能减肥吗

2020-05-14

描述：

喝柚子茶能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝柚子茶可以减肥的。柚子茶里面有一些维生素，还有一些纤维素，喝柚子茶可以帮助新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够起到一定的减肥效果。喝柚子茶减肥，但是还要配合一些饮食调理才会有效果，平时饮食当中不能吃一些过于油腻的食物，还要注意少吃饭，多吃一些蔬菜，可以配合一些运动来帮助减肥。柚子茶减肥只是一个辅助的作用，作用不是很大。