Q蜂蜜柚子茶可以减肥吗

2020-05-23

描述：

蜂蜜柚子茶可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜柚子茶对于减肥是有一定辅助效果的。因为蜂蜜具有很好的润肠通便，促进身体新陈代谢的效果，而柚子里面含有丰富的维生素，可以抑制脂肪的吸收。平时喝一些蜂蜜柚子茶，能够起到很好的润肠排毒，健胃消食的效果。要想减肥，饮食上还要注意严格控制脂肪和热量的摄入量，并注意多配合一些有氧运动，来促进身体内脂肪的燃烧。