Q 肥胖可以喝蜂蜜柚子茶吗

男 2020-03-17

描述：

肥胖可以喝蜂蜜柚子茶吗

医生回答：

肥胖的患者不建议喝蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶是非常美味而且可口的一种饮料，但是蜂蜜柚子茶中是含有一定热量，对于肥胖限制热量的患者不建议喝。肥胖患者想要减肥，平时饮食的热量一定要控制，不仅仅三餐热量需要限制，碳水化合物、蛋白质、脂肪，在按比例摄入的情况下保证患者的营养供应。

但同时也要选择一些低热量食物，保证摄入的热量要小于消耗的热量，再配合一些运动来加大体内热量的消耗，才能有效的减肥。所以肥胖患者平时就不要再吃零食，或者喝蜂蜜柚子茶等有热量的饮料。