Q减肥期间可以喝柚子茶吗

2020-07-23

描述：

减肥期间可以喝柚子茶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，是可以适当的喝一些柚子茶的，因为柚子茶里面含有茶多酚，可以帮助身体更快的燃烧脂肪，不过建议减肥的人应该要避免喝添加了过多糖分的柚子茶，不然就会对减肥造成不利的影响。在减肥的时候，建议减肥的人应该要多吃一些有营养的食物，不要过度的节食，因为过度的节食会导致身体出现营养不良的情况，而且减肥的效果也是不理想的。