16岁青少年便秘怎么办
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16岁青少年便秘,可能是喝水过少以及饮食不当等原因造成的,可以根据病因进行对症治疗。
1.喝水过少:患者可以及时补充水分,多喝一些温热的水,促进肠胃蠕动,从而缓解以上症状。
2.饮食不当:需要调整自身的饮食健康,多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,比如火龙果、猕猴桃、菠菜等。如果病情比较严重,还可以在医生的指导下服用润肠通便的药物进行治疗,比如乳果糖口服溶液。
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