Q青少年便秘怎么办

女 15岁 2019-11-01

描述：

我家孩子便秘两周了，排便的时候很痛，请问青少年便秘怎么办？

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

青少年便秘可以采取多种方法来缓解治疗，比如饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。治疗便秘时候，首先要找到引起便秘的原因，比如是饮食不当引起的，要进行饮食结构的调整，多补充膳食纤维含量高的食物，减少食用刺激性食物，如果是运动量不够，要多进行跑步等相关的体育锻炼，如果是心情抑郁，则要努力调整心态，保持愉快的心情。