Q便秘可以吃香油吗

男 2021-05-07

描述：

最近出现了便秘的症状，有好多东西都不敢吃，朋友说可以吃一点香油，请问便秘可以吃香油吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘是可以吃香油的。
香油有帮助消化跟促进食欲的效果，对心血管疾病也有一定的防治作用，经常抽烟和的人喝一点儿香油可以减轻烟酒对身体的伤害，平时要多喝水，还可以喝一些蜂蜜水，要多吃新鲜的蔬菜水果，像香蕉和苹果还有芹菜和黄瓜等，不要吃辛辣刺激的食物。
适当的活动、注意饮食，如果持续不见好转，可到医院在医生的指导下进行相关的药物治疗。