小儿便秘出现大便干燥或者排便困难后,可以偶尔在肛门涂抹香油,刺激排便。但不宜过于频繁,不建议盲目给孩子食用香油。
小儿便秘首先是要饮食调整,避免吃干硬、辛辣、刺激的食物,而且要保证饮食的清淡口味、营养、易消化,可以吃番薯叶、南瓜等食物。其次是多喝水,消化不良的可以喝山楂煮水。再者是要有适当运动,有助于肠道蠕动。
还要注意养成良好的排便习惯,避免便秘反复发作或者形成顽固性便秘,必要时可以适当的服用益生菌以调节肠道的菌群。
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