Q绿豆的功效与作用
男 33岁 2020-12-15
描述：
儿子的学校里每天都喝绿豆汤，孩子小担心吃多后对宝宝身体不好，绿豆汤的功效与作用是什么呢？
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
绿豆汤通常有一些解毒和清热解暑的作用，还有一定的降低血脂和利尿明目的功效，对于抗过敏和降低胆固醇也有一些作用。
绿豆里面的营养成分也较为丰富，通常有蛋白质和维生素B1、维生素B2，也有一些叶酸和各种矿物质等，儿童吃了对身体也有一定的帮助。
如果天气比较炎热，儿童适当的喝些绿豆汤，对身体也是有好处的，一般不用过于担心。
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