Q绿豆水的功效与作用

2020-12-05
描述:

我在夏天的时候经常会有中暑的情况,后来婆婆给我煮了一些绿豆水,绿豆水的功效与作用?

A
林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

绿豆水的功效与作用如下:

1、清热解暑:绿豆水不仅可以为身体补充水分,也能够维持水电解质平衡,具有止咳利尿的作用。

2、促进食欲:绿豆水当中有蛋白质,可以为身体补充所需要的营养,也可以让神经兴奋,夏天适当的喝绿豆水能够促进食欲感。

3、促进代谢:绿豆水当中有生物碱、香豆素等生理活性物质,对人体生理代谢有促进作用。

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