Q月经期间可以做推拿吗

女 29岁 2019-04-06

描述：

现在正在月经期间，朋友约我做推拿，不知道能不能做，月经期间可以做推拿吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，月经期间也是可以做推拿治疗的，如果在痛经或身体不适的情况下，最好还是不要做推拿，可能会造成月经量增加。建议在月经期间，避免剧烈运动。注意休息和保暖，尤其是腹部的保暖，可是喝一些红糖水来缓解。多吃一些温补食物如红枣、枸杞等。如果非要在月经期间做推拿的话，只能在四肢和背部进行，可以促进血液循环，缓解疲劳，力量不能过大，时间也不能过长，另外小腹和腰部不能进行推拿，可能会使痛经加重以及出现身体不适的症状。