Q月经期可以推拿吗？

女 32岁 2019-08-07

描述：

最近经常加班，感觉身体特别的疲惫，想去做个推拿，可是今天发现月经来了，请问月经期可以推拿吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

推拿有一定活血作用，月经时女性感到劳累是一种正常生理现象，这个期间也是一个特殊的生理时期。在一般情况下，月经期可以推拿，但一定要注意推拿的位置，尽量避开小腹部，因为每个人的体质不同，效果也会不同，最好还是不要做推拿，推拿很有可能会导致经期延长或者经量增多。背部和脊椎不舒服可以等经期之后再去做推拿和按摩，月经期间一定要注意做好保暖工作，防止着凉引起腹痛。在饮食方面也要多加注意，不要吃生冷刺激的食物。