Q柿子多吃好吗

2020-07-06

描述：

柿子多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柿子适当的多吃一些还是比较好的。平时的饮食多吃一些新鲜的青菜，水果，对人的身体还是比较健康的。平时尽量的少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物吃了之后对胃不好，也不要吃一些太油生冷的食物都不要去吃。平时可适当的进行一些体育活动，这样对人的身体还是非常健康的，还可以增强人的免疫功能，平时的时候多喝水，多注意休息。