Q吃柿子有什么好处

男 19岁 2019-04-06

描述：

昨天下午回到老家，主要就是奔着回家拿柿子去的，因为我妈家里就种着两棵柿子树，每年快到成熟的时候我都会带来很多，正好看见我妈正在吃柿子，所以我想咨询一下，吃柿子有什么好处？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

吃柿子对身体的好处当然是比较多的，柿子是可以清热止咳，还可以降气止咳，有着降压止血的作用，还可以抗菌消炎，这些都是吃柿子的好处。因为柿子的功效和作用是比较多的，正常失事只是降压止血，铁狮子对于高血压以及痔疮出血或者是便秘，都有较好的疗效，多吃柿子对身体大有益处，柿子的功效与作用有很多，建议多吃柿子、苹果等水果。柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多