Q红枣会不会发胖

2020-07-21

描述：

红枣会不会发胖

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

因为红枣的热量以及含糖量都是比较高的，所以在日常的生活中，如果进食了过多的红枣，那么就有可能会导致发胖的情况发生。在平时的生活中，建议减肥的人应该要避免暴饮暴食，不然就会影响到减肥的进度，同时建议减肥的人在饮食方面应该要以清淡为主，不要进食太多高糖分或者高油脂的食物，不然就会导致脂肪堆积的情况发生。