Q吃红枣会胖吗

女 2020-12-18

描述：

我一直有贫血的症状，我妈妈每天晚上熬小米粥时都会放一些红枣，吃红枣会胖吗？

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

吃红枣有可能会胖，因为红枣里面含有的糖分比较多，属于一种比较甜的食物，若长期吃红枣有可能会导致身体发胖。
另外红枣可以起到补气养血的功效，并且还可以起到增强肌力的作用，适量吃一些红枣有利于缓解贫血症状，一般不会影响身材。
如果贫血情况比较严重，可以积极的配合医生服用补血的药物进行调理，避免耽误病情。