Q冬瓜海带木耳可以一起煮汤吃可以减肥吗

2020-05-20

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冬瓜海带木耳可以一起煮汤吃可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜海带木耳是可以一起煮汤喝的，而且除了有美容养颜的功能，还有促进减肥的功效，由于蔬菜中冬瓜海带和木耳中含有大量的维生素和营养成分东西，可以促进身体的发育和健康，像这些蔬菜如果长期吃的还会对身体有很好的帮助，可以预防一些常见的疾病，比如心血管病、肠道炎症等。如果实在减肥期间的患者可以将冬瓜海带木耳拿来煮汤喝对身体有好处，也促进减肥、和预防肥胖。