Q奶水稀是不是没有营养？

女 2019-01-03

描述：

我现在正在坐月子，可是我的奶水很稀，请问奶水稀有没有营养？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，每次哺乳时先产生的奶，也就是孩子先喝到的奶水，-般奶质比较稀薄，看起来有些清淡。然而，这并不代表奶水没有营养:前奶含有宝宝成长发育所必需的营养物质，如蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水、免疫球蛋白等。其中所含的蛋白质，对于宝宝的大脑发育、身体健康方面大有裨益，前奶主要特点是含有大量的水分，能够为宝宝解渴，所以纯母乳喂养的宝宝，在母乳充足的情况下，6个月前一般不需要额外补水。根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致的症状，可伴有舌苔白，面色萎黄等症状，注意饮食营养丰富，多吃些肉蛋奶类补充营养