Q喂奶期间来月经奶水还有营养吗

2020-10-26

描述：

喂奶期间来月经奶水还有营养吗

: 赵晓东妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

喂奶期间来月经并不会影响到奶水的质量，奶水也是有营养的。但是来月经之后可能会出现短时间的乳汁量减少，主要是因为体内激素水平改变引起的，但月经结束后乳汁量就会恢复，月经的恢复对乳汁营养没有直接的影响。建议哺乳期的女性来月经后要注意加强营养，多吃瘦肉、鲫鱼汤、排骨汤或是鸡汤等下奶的汤水，可以让乳汁增多，也能提高乳汁的营养价值。