丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院
三级甲等 妇科
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月经期间可以喂奶吗

发布时间: 2019-12-30 音频时长: 01分13秒
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哺乳期的妈妈在月经期间可以喂奶。喂奶对月经影响不大,没有必要过分担心。
但是哺乳期的妈妈,在月经期间由于经血流失,带走身体很多营养物质,容易引起乳汁分泌量减少。所以需要注意休息,避免劳累。同时需要注意生活作息有规律,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
饮食方面多吃一些鸡汤、鱼汤、鸡肉、瘦肉和鱼虾等高蛋白质类的食物。可以及时补充身体能量,促使乳汁分泌量增多。避免乳汁分泌量减少,影响婴儿饮食量,不利于婴儿健康发育。

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