Q睡眠质量不好影响血糖吗

32岁 2021-01-14
描述:

我姐姐今年32岁了,最近一段时间血糖升高了,她平时睡眠质量不是很好,所以想了解一下睡眠质量不好影响血糖吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡眠质量不好可能会影响到血糖。

睡眠质量不好的人可能会对血糖产生比较大的影响,会引起血糖出现升高的现象,经常熬夜的人可能会出现血糖升高的现象,血糖的波动和糖尿病的发生有密切的关系,波动比较大的血糖状态会比持续的高血糖状态危害更大,如果血糖波动比较大的时候,还有可能会出现其他的并发症,所以一定要注意。

血糖比较高的人在日常生活中一定要注意少食多餐,不要吃含糖量特别高的食物。

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