Q睡眠不好会影响血压吗

男 32岁 2021-02-25

描述：

最近我经常会出现失眠的情况，导致睡眠质量受到了影响，我担心会影响血压，睡眠不好会影响血压吗？

医生回答：

睡眠不好有可能会影响血压。

睡眠不好很有可能会导致睡眠质量下降，可能会出现头晕头痛的情况，严重者可能会引起血压升高。

睡眠不好多数是由于长期失眠引起的，可能是精神压力太大或者是过度紧张，还有可能是受到环境影响所致，口服营养神经或者是安神的药物进行治疗，而且在睡觉之前可以喝杯热牛奶以及用热水泡脚，能够改善睡眠质量。