Q睡眠不好影响血压吗

男 45岁 2021-12-22

描述：

这些日子我的睡眠质量很不好，我听朋友说睡眠不好还有可能会影响到血压，睡眠不好影响血压吗？

医生回答：

睡眠不好有可能会影响血压，如果睡眠不好可能会导致心情烦躁，还有可能会出现焦虑的情绪，从而会出现血压升高的情况。

出现睡眠不好的现象后，可以在晚上睡觉前适当喝些温牛奶，通常能够促进睡眠，另外还可以配合医生采取谷维素或者是艾司唑仑片进行治疗，有助于调节植物神经功能，还可以起到镇静催眠的作用。

如果患有高血压，还需要遵医嘱按时按量地服用降血压的药物治疗。