前一晚睡不好有可能影响血压。因为睡眠不好会使交感神经持续性紧张和体内分泌升高血压、激素增加,在这个基础上会导致血压出现波动。
高血压患者如果偶尔睡眠不好引起血压暂时性波动,经过及时调整睡眠得到改善,血压很快会恢复。如果长期睡眠不好,容易引起血压得不到有效控制,持续地血压升高就会逐渐导致靶器官损害和各种并发症发生。
高血压患者在平时要保证合理睡眠,生活中要劳逸结合,保持心情舒畅,有利于血压有效控制。
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