Q来月经晕吃什么食物补

女 2022-02-18

描述：

我在月经期的时候经常感觉到头晕，也不知道是怎么了，想要了解一下来月经晕吃什么食物补了？

医生回答：

来月经头晕，如果是低血糖发作引起的，可以适当喝一些红糖水，如果是因为脾气引起的，可以适当吃动物内脏、红枣等食物。
经期的出血量如果相对比较多，很有可能会引发贫血，必要的情况下可以根据医嘱使用补气血的药物来治疗。
在来月经期间要有比较充足的休息时间，不要经常熬夜，经期要注意保持阴部的清洁卫生。