如果月经不来,可以吃下列食物,可能会辅助性促进月经来潮:
1.蔬菜类,像西兰花、菠菜,还有南瓜,因为这几种食物当中含有铁元素,含有维生素E,还含有维生素B6,并且南瓜还有补中益气的功效。所以如果没来月经,多吃这些食物。
2.建议可以多吃一些豆类的食品,像黄豆、红豆等,也能辅助性促进月经来潮。食物上的调理只是辅助性的调理,并不一定达到临床理想的效果。所以如果仍然没有来月经,可以考虑口服药物进行调理,比如可以吃黄体酮胶丸给予催经。但是一定在医生的指导下进行用药,在用药之前,要排除怀孕的可能性。
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