Q吃阿胶会不会便秘

26岁 2021-06-26
描述:

我在生完孩子之后身体比较虚弱,一直在吃阿胶补身体,担心会出现便秘的情况,吃阿胶会不会便秘?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

吃阿胶有可能会便秘

虽然阿胶能够起到补气血的效果,但是阿胶容易出现上火的情况,如果一次性吃太多,就有可能会出现便秘的现象,所以在日常生活中尽量不要一次性吃太多。

在生完孩子之后可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物,另外也可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,能够提高人体的新陈代谢能力,并且可以预防便秘。

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