Q吃阿胶糕会便秘吗

女 25岁 2021-05-08

描述：

我最近身体比较虚弱，朋友送了我一些阿胶糕，但是我有便秘，想知道吃阿胶糕会便秘吗？

医生回答：

吃阿胶糕有可能会引起便秘。

阿胶糕的主要成分是糖类和驴皮，吃阿胶糕特别容易出现上火，所以可能会出现便秘的症状。而且如果有便秘的患者是不建议吃阿胶糕的，避免加重症状。患有便秘应该要在饮食上引起注意，首先可以多吃粗纤维的食物，比如蔬菜水果以及粗粮等，另外可以多吃益生菌类的食物，促进肠道蠕动，比如酸奶等。

患有便秘，平时还要多喝水，适量运动。