Q女性便秘可以吃阿胶吗

女 2020-12-07

描述：

近几天我出现了便秘的情况，还伴有气血不足，所以我想要吃些阿胶，女性便秘可以吃阿胶吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

女性便秘可以吃阿胶，不过阿胶并不会改善便秘的现象，阿胶的主要功效是补气补血。
出现便秘可能是因为肠道功能失调或者是因为肠炎而引起的。建议患者通过饮食调理，可适当的吃膳食纤维类的食物，比如芹菜或者是菠菜等，也可以喝些蜂蜜水，也具有缓解便秘的现象。同时也可通过按摩腹部的方式缓解便秘。如果是便秘严重，可以使用开塞露。