Q不便秘可以多吃阿胶吗

女 2021-04-26

描述：

我听说便秘的人不能多吃阿胶，但是我没有便秘的情况，想多吃一些阿胶，请问不便秘可以多吃阿胶吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

不便秘也不可以多吃阿胶。
虽然阿胶具有补益气血、美容养颜等良好的功效，但是只能适量吃，不能过量吃，否则阿胶没有办法发挥它的良好功效，还可能引起上火等不良症状。阿胶是一种滋补类食物，比较适合体质虚弱的患者吃，如果体质较好的人吃太多，可能会加重肾脏负担。
如果患有热性病，尽量不要吃阿胶，否则容易加重病情。