Q阿胶吃多了会便秘吗

女 26岁 2021-08-29

描述：

这些日子我一直在吃阿胶，但是我担心会出现便秘的情况，所以我想了解一下，阿胶吃多了会便秘吗？

医生回答：

阿胶吃多了有可能会便秘。

阿胶通常能够起到补血滋阴的效果，并且具有润肺的功效，有助于改善热病伤阴或者心烦失眠的情况。但是阿胶是滋补性的食物，如果一次性吃太多，有可能会出现上火的情况，因此就有可能会导致便秘。

所以在日常生活中尽量不要一次性吃阿胶太多，而且也要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品，能够有效预防便秘。