Q如果腰闪了应该怎么治疗？

男 40岁 2019-06-04

描述：

这几天因为工作闪着腰了，请问医生，应该怎么治疗？我应该做些什么，注意什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰闪了之后，如果患者疼痛比较严重，应当进行卧硬板床休息，限制活动，使腰部肌肉痉挛得到缓解，减轻患者的疼痛。如果疼痛较轻，可以佩戴腰围，进行制动，轻微的活动。腰部痛点局限时，可行痛点注射。口服镇痛药物，缓解疼痛。在发病的初期，有加重损伤的可能，故不主张牵引和按摩。急性症状缓解之后，建议做腰背肌功能锻炼，改善腰部的肌肉力量和局部的血液循环，防止形成慢性腰痛。建议卧床休息，保持饮食清淡，减少活动刺激，以免影响其恢复。