Q搬重的东西腰闪了怎么办

33岁 2021-11-13
描述:

最近我的家里收拾房间,不小心把腰给闪了,特别的难受,而且也不知道该怎么办,搬重的东西腰闪了怎么办?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

搬重的东西腰闪了如果症状不明显,可以先通过局部按摩或者热敷的方式治疗,如果症状比较明显,就需要遵医嘱服用舒筋健腰丸等药物治疗。

搬重的东西腰闪了通常是因为在搬东西时,用力不当导致局部腰筋损伤引起。

短期内一定不要剧烈的运动,以卧床休息为主,而且也可以吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、海鱼等。

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