最近我的家里收拾房间,不小心把腰给闪了,特别的难受,而且也不知道该怎么办,搬重的东西腰闪了怎么办?
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搬重的东西腰闪了如果症状不明显,可以先通过局部按摩或者热敷的方式治疗,如果症状比较明显,就需要遵医嘱服用舒筋健腰丸等药物治疗。
搬重的东西腰闪了通常是因为在搬东西时,用力不当导致局部腰筋损伤引起。
短期内一定不要剧烈的运动,以卧床休息为主,而且也可以吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、海鱼等。
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