Q搬重东西会导致痛经吗

0岁 2024-08-22
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王少为 妇产科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

搬重东西可能会导致痛经,特别是在月经期间。这是因为搬重物会增加腹部压力和肌肉张力,从而影响子宫的血液循环和收缩,导致疼痛和不适感。此外,搬重物还可能导致身体疲劳和紧张,进一步加重痛经症状。

如果经常需要搬运重物,建议采取以下措施来减轻痛经症状:

1.避免在月经期间搬运重物或进行剧烈运动;

2.在搬运重物前先做好热身运动,以减少肌肉张力;

3.使用正确的姿势和技巧来搬运重物,避免过度用力或扭曲身体;

4.如果必须搬运重物,可以考虑分批完成任务,或者寻求他人的帮助。

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