Q腰突然闪了很痛怎么办

女 2020-12-29

描述：

我今天在工作的时候不小心把腰给闪到了，导致腰部出现了疼痛的现象，腰突然闪了很痛怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

腰突然闪了很痛在12小时之内通常可以采用冰敷的方法进行改善，有助于减轻疼痛。如果超过了48小时，就可以采用局部中药热敷的方法进行改善。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下局部涂抹活血化瘀类的药物进行治疗。
腰突然闪了很痛可能是腰椎周围韧带肌肉损伤的原因，平时一定要多注意休息，尽量不要做剧烈的运动。