Q怀孕6个多月便秘怎样改善

女 2021-05-19

描述：

我怀孕6个多月了，最近出现了便秘的症状，我不敢乱吃药，怀孕6个多月便秘怎样改善？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕6个多月便秘可以通过饮食改善，也可以通过药物治疗。
怀孕6个多月，首先应该要从饮食上进行调整，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如蔬菜水果等，膳食纤维能够改变粪便的性状，促进肠道的蠕动使大便容易排出体外。如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用一些安全性比较高的药物，比如聚乙二醇或者是乳果糖等。
怀孕6个多月便秘还可以多喝水，多去户外运动。